Правильное отображение секции можно проверить в предпросмотре или на опубликованном сайте
НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА?
НУЖНА ПОМОЩЬ ПСИХОЛОГА?
Я помогу найти решение в  сложной ситуации:
справиться со стрессом
Оставьте контактные данные. Отвечу вам сразу, как увижу заявку.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
Здравствуйте! Меня зовут Жанна Темлякова, я психоаналитик и гештальт-терапевт.
Много лет назад я сама оказалась на консультации у психолога. 

Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось
узнать: как это устроено, как это работает, почему это работает?
Мой интерес и любопытство – не остывают,и надеюсь
сейчас, что так будет всегда.

Но моя работа не только про знания, и не столько про знания, сколько про красоту, уникальность, многогранность внутреннего мира другого человека, сидящего напротив меня.

Я предлагаю Вам свою помощь в том, чтобы встретиться с самими собой и понять, каков Ваш вклад в то, чтоВаша жизнь проходит так, а не иначе.
       И когда удается помочь человеку стать автором своей жизни - это                                              большая радость для меня.
ОБО МНЕ
7
12600
14
лет
опыта в терапии
с 2013 года
часов
онлайн и оффлайн  консультаций
групповых занятий
с сотрудниками компаний
Мои сертификаты
Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось узнать: как это устроено, как это работает, почему это работает? Мои интерес и любопытство – не остывают, и надеюсь сейчас, что так будет всегда.
Мои сертификаты
Чем ближе я знакомилась с собой, тем интереснее мне становилось узнать: как это устроено, как это работает, почему это работает? Мои интерес и любопытство – не остывают, и надеюсь сейчас, что так будет всегда.
С чем поможет психолог?
Справиться с тревогой и почувствовать спокойствие
Потеря радости и смысла в жизни,  тревожные состояния, страхи, фобии, депрессивное состояние, горе
Решить трудности построения отношений
Сложности во взаимоотношениях с супругом, в паре, на работе, трудности взаимопонимания с родителями.
Сложности во взаимоотношениях с супругом, в паре, на работе, трудности взаимопонимания с родителями.
Решить проблемы детско-родительских отношений 
Сепарация в диаде родитель-ребенок, детская ревность, контакт с ребенком, его изменение в ходе взросления ребенка.
Сепарация в диаде родитель-ребенок, детская ревность, контакт с ребенком, его изменение в ходе взросления ребенка.
Принять и полюбить себя
Неуверенность в себе, низкая самооценка, жизненные и возрастные кризисы, восстановление после перенесенной травмы
Неуверенность в себе, низкая самооценка, жизненные и возрастные кризисы, восстановление после перенесенной травмы
Найти свое призвание и любимое дело
Проблемы с мотивацией и постановкой жизненных целей, игровая зависимость, нереализованность творческого потенциала
И со многим другим
Что вызывает непонятные эмоции и мешает наслаждаться жизнью
Оставьте контактные данные. Отвечу вам сразу, как увижу заявку.
ОБСУДИТЬ СВОЮ СИТУАЦИЮ

Личный прием

Классический формат психологической помощи. Возможность применить уникальные терапевтические техники.
5 000 р.
Личный приём в Москве, продолжительность 1 час.
Оставьте контактные данные. Отвечу вам сразу, как увижу заявку.
ЗАПИСАТЬСЯ

Онлайн консультация

Удобный способ получить необходимую помощь без дополнительных временных затрат на дорогу, в любой точке мира. 
5 000 р.
Онлайн-консультация Skype, Zoom, продолжительность 1 час.
Оставьте контактные данные. Отвечу вам сразу, как увижу заявку.
ЗАПИСАТЬСЯ
1

Вы оставите заявку

Укажите контактную информацию и опишите свою проблему
Оставьте контактные данные. Отвечу вам сразу, как увижу заявку.
ЗАПОЛНИТЬ ФОРМУ
2

Мы созвонимся

Я свяжусь с вами и мы обсудим ваши вопросы, выберем удобное время
3

Начнем терапию

Начнем решать ваши проблемы в удобном Вам формате общения 
Уже после первого сеанса терапии
Мы установим  доверительные отношения
Между занятиями возникнут важные мысли
Начнёте замечать, как меняются ваши мысли и реакции
Уже после первого сеанса терапии
Мы установим  доверительные отношения
Между занятиями возникнут важные мысли
Начнёте замечать, как меняются ваши мысли и реакции
Все отзывы публикуются с согласия клиентов. Каждый отзыв был записан клиентом по своему собственному желанию и не был обменен на какое-либо преимущество.
Вы терапевт? Какова ценность вашей работы?

Клиенты, часто обращаются за краткосрочной консультацией для того, чтобы обсудить, решить какую-то проблему (от выбора профессии до выбора партнёра, диапазон очень широкий и, зачастую, непредсказуемый). 

Пациенты, которые приходят на длительную терапию потому что у них есть конкретные симпотомы (панические атаки, депрессии, различные страхи, фобии, ОКР и др.). С симптомами, которые "обратимы", то есть являются следствием
глубинных внутренних переживаний – внутренние конфликты и проблемы.

С какими запросами Вы работаете?

🤔 неудовлетворенность собой и своей жизнью (потеря радости и смысла в жизни, неуверенность в себе, низкая самооценка, нереализованность творческого потенциала);

🤔 трудности построения отношений (сложностиво взаимоотношениях на работе, с противоположным полом, супружеских отношениях, трудности взаимопонимания с родителями);

🤔 проблемы детско-родительских отношений (сепарация в диаде родитель-ребенок, детская ревность, контакт с ребенком, его изменение в ходе взросления ребенка);

🤔 болезнь и утрата (восстановление после перенесенной травмы, как быть рядом с тяжело больным близким, горе, связанное с потерей);

🤔 расставание (проживание развода, дети в ситуации развода, проблемы второго брака);

🤔 работа с депрессивными состояниями, жизненными и возрастными кризисами;

🤔 тревожные состояния, страхи, фобии.

🤔 работа с парами (сохранение собственного «Я» в паре, месть и прощение в любовных отношениях, многое другое).

Какие чудеса Вы наблюдаете в работе с клиентами?
Что было для Вас самым удивительным?

Чем старше мы становимся, тем больше понимаем наше бессилие перед нашими бессознательными привычками, импульсами, эмоциональными комплексами. И мы всю жизнь тратим на то, чтобы соединить наши сегодняшние цели, наш договор с собой, наши убеждения с тем, что мы реально чувствуем, наши истинные желания, потребности,
скрытые глубоко внутри нас.

Мы говорим себе: «Это не стоит переживания, не надо обращать на это внимание" - Но не спим ночью, сходим с ума, начинаем заикаться, заедать нашу проблему…

Клиент обычно думает, что приходит, например, лечить "симптом" – заедание, но проблема намного глубже. Это внешнее проявление внутреннего конфликта - когда убеждения, цели, задачи клиента не соответствуют его состоянию: эмоциональному, психосоматическому, физиологическому, сексуальному фону, нет этой целостности, нет
этой гармонии.

Бессознательные процессы упорно сопротивляются осознанию и попытке контролировать их и сопровождаются комплексом различных хитрых защит, которые есть у всех. И мы склонны защитно реагировать и убегать от решения наших актуальных проблем и мало кто из нас может в существенной мере владеть своими защитами.

И психотерапия для меня сейчас — это то место, где я могу помочь каждому отдельному человеку глубже познакомиться с собой, увидеть больше своих возможностей в разрешении сложных ситуаций.

Это то место, где можно открыто и безопасно говорить о трудностях. О том, что бывает сложно рассказать порой даже самому близкому человеку. Напитаться поддержкой и теплом от терапевта, чтобы встречаться с этими трудностями, пробовать новые способы поведения и менять жизнь к лучшему.

Я благодарна своим клиентам, что они находят в себе мужество соприкасаться на терапии с тяжелыми переживаниями, глубже узнавать себя. И благодаря этому делать свою жизнь наполненной и радостной.

Какой у Вас метод работы?

Выбранный метод, подход, психологическое направление, с каждым клиентом, для меня, это индивидульный подход и зависит от личности человека, который передо мной. Я сторонник современных подходов к терапии клиента, за гибкую эмпатическую, поддерживающую систему, которая бесконечно расширяет представление о личности, о причинах формирования психопатологии, о методах работы с пациентом.

Это как хороший портной, шьет костюм под конкретного человека. Опытный психолог определяет тот подход, те взаимоотношения с конкретным клиентом, тот метод и ту особую терапию, которые в данный момент могут подходить, уместны и полезны пациенту.

Я беру супервизии у "старших товарищей" по профессии, более опытных, обсуждаем, чтобы не ошибиться, исследуем сомнения, слушаем себя и свои переживания в отношении и про пациента.

То есть, и сеттинг, и метод, которые я подбираю для конкретного клиента, очень индивидуальны. И каждый клиент имеет свой "разный" отзыв обо мне, как о терапевте.

Для кого-то я мягкая и нежная, для кого-то быстрая и жесткая и т.д. и это все про меня. На самом деле какая Я, никто из них не знает, но я такой терапевт какой нужен данному конкретному КЛИЕНТУ, для того чтобы исцелить и улучшить и укрепить его здоровые части и снизить страхи, а не наоборот.

Какой Вы терапевт? Метафорически

Вначале на ум пришла почему-то хижина в дремучем лесу. Куда уставший и заблудившийся путник может забрести и найти кров, еду и тепло...

Но обычно у меня для клиентов доходчивый образ – это тросточка. Когда человек ломает ногу и обездвижен, то трость помогает ему ходить. Как только человек окрепнет, наберется сил, то он тросточку отставляет в сторону и дальше уже шагает
самостоятельно!

Остались вопросы? Пишите — я всегда на связи!
Начните путь к лучшему себе
Оставьте контактные данные. Отвечу вам сразу, как увижу заявку.
ЗАПИСАТЬСЯ НА КОНСУЛЬТАЦИЮ
+ 7 966 708 07 41
zhanna.temlyakova@mail.ru
ИП «Темлякова Жанна Вениаминовна»
Москва, Пестовский переулок, дом 9
 
 
Наверх